21/12/2014

Despedindo de 2014, pensando em 2015

É, o ano de 2014 está mesmo acabando.....E como uma boa mãe de atleta que sou, a partir do momento que vi o calendário da CBJ (Confederação Brasileira de Judô) e nele estavam as datas e locais do Brasileiro Regional V e do Brasileiro Sub13, minha cabeça já se encheu de planos para 2015. Nesse momento, muita mães (incluindo eu), já comemoraram o local destas competições nacionais, como se nossos filhos já estivem classificados nas seletivas que ainda nem sabemos a data. É, isso é ser mãe 100 % envolvida. Sabemos da necessidade de descansar, tanto nós quanto nossos filhos: da rotina dos treinos, da viagens para competições, etc. Mas  tudo isso se faz com amor e do amor não se tira férias.

15/12/2014

Seletiva Nacional: uma grande experiência

Há alguns dias, estivemos na Bahia para a Seletiva Nacional de Base da Confederação Brasileira de Judô. Apesar de a Laura não ter conseguido a classificação, a experiência foi inesquecível e, com certeza, contribuirá muito para o crescimento e desenvolvimento dela nas próximas etapas da vida (tanto pessoal quanto esportiva).

07/11/2014

Projeto Social Judô Nova União Cajazeiras

O esporte tem sido um meio de manter as crianças longe das ruas, das drogas e da criminalidade. O esporte é saúde, faz viver bem e viver mais, além de tornar as pessoas mais produtivas e bem dispostas, previne doenças do corpo e da mente.

01/11/2014

A importância do acompanhamento nutricional

Em esportes divididos em categorias de peso, como o judô, é frequente a pressão sofrida por alguns atletas nas vésperas de competições. 
O que vemos é uma cruel sequência de práticas errôneas: restrição alimentar, perda de líquidos corporais com realização de exercícios em um ambiente quente ou vestindo uma quantidade excessiva de roupas, utilização de sacos plásticos amarrados ao corpo (para suar), e até uso de laxativos ou diuréticos.

31/10/2014

O judô escolheu a Maria Eduarda

Tudo aconteceu muito rápido, por incentivo do pai, a Maria Eduarda quis conhecer o "tal" do judô. Eu meio receosa não sabia ao certo se aquele esporte era o ideal para ela, mas como ela mostrou muito interesse, concordei.

Fomos assistir a um treino para conhecer, chegando na entrada do dojo ( agora sei o nome) fiquei em pânico, apavorada,  era um mar de gente, treinando, assistindo, e eu perdida sem saber o que fazer, chamei o professor para ter mais informações, e veio o Sensei Daniel, disse que a minha filha tinha interesse em fazer judô, Daniel muito gentil apertou seu bracinho e disse : "é bem fortinha, leva jeito!".Pronto foi o empurrão que ela precisava.

16/10/2014

TORCER PELO ESPORTE TORCER PELO BRASIL


Hoje quero dividir com vocês mais uma experiência que tive na condição de Mãe de Atleta.

Como vocês já sabem, sou integrante deste blog, criado pela Carol Szarko, há um ano atrás.

O blog reúne histórias relacionadas ao esporte, dos mais variados temas e é escrito pelas mães integrantes e por qualquer outra pessoa que tenha interesse (neste caso, na condição de convidado).

Pois bem, no início de julho entrou em contato com a Carol a pessoa responsável pelo Portal Torcer pelo Esporte Torcer pelo Brasil, interessado em fazer uma matéria sobre o nosso blog, mas para dar a entrevista, a pessoa teria que estar em São Paulo.

Financiamento coletivo: já pensou nessa possibilidade?

O tempo realmente passou rápido. Parece que foi ontem que matriculei a Laura na escolinha de judô da Sogipa... e lá se vão quatro anos.
2014, particularmente, mal iniciou e já está prestes a terminar: Carnaval, Copa do Mundo, Eleição, e já temos até panetone nos supermercados.

Laura cresceu e evoluiu neste período, sobretudo de um ano para cá. Em 2015 – pasmem – ela já será uma atleta juvenil (sub 18)  e poderá lutar também nas classes júnior (sub 21) e sênior. E é nessa fase que as coisas realmente começam a se definir para os jovens. É nessa idade que se diferenciam aqueles que querem  se tornar atletas profissionais daqueles que veem o judô apenas como prática esportiva.

01/10/2014

PARABÉNS MÃE DE ATLETA!


Pois é, um ano já se passou... Hoje o MÃE DE ATLETA está de aniversário e, num primeiro momento, parabenizo a Carol Szarko pela iniciativa, assim como, agradeço a companhia, o companheirismo e a amizade das demais blogueiras: Ana Andrezza, Ândrea Souza, Lisiane Martins e Carla Natorf. Por todo o bem-estar que vocês me proporcionam, quero deixar aqui o meu relato:

10/09/2014

Jogos Escolares da Juventude: uma experiência inesquecível

Não há nada no mundo que deixe uma mãe mais realizada do que a felicidade de um filho.
Se essa felicidade vem da conquista de um objetivo então... o coração parece que nunca mais caberá dentro do peito. Não lembro de em alguma outra oportunidade ter chorado tanto de alegria quanto nos últimos dias. 

26/08/2014

Hoje, para o diferente, é muito difícil ser normal

Da escuridão à luz, é necessário um esforço muito além do dito normal.
Ninguém pede para nascer diferente, mas isso acontece, faz parte da natureza humana.
Porém, o preço é muito alto para quem vive esta situação, pois a luta pela sobrevivência merece uma atenção redobrada quando o desejo é de que isto não impeça a vontade de vencer, de ser alguém na sociedade.

13/08/2014

Mãe na Arquibancada

Sou mãe de atleta. Meu filho, de quinze anos, já é campeão estadual e sul-brasileiro de basquete, com apenas quinze anos de idade. Mas confesso: assisti a poucos dos jogos em que ele participou.

É duro ser mãe e estar na arquibancada, torcendo pelo filho, em quadra!

Mãe com o filho na quadra, no campo, na piscina, deve sentir a mesma coisa: um turbilhão de emoções sucessivas! Vamos da frustrada tentativa de mantermos a calma até a vontade de esmurrar o cara de dois metros, ao nosso lado…

03/08/2014

Reflexão!

      Durante as últimas semanas estive pensando sobre o ambiente esportivo que vivo, em função do meu filho mais novo Matheus, que pratica e ama o judô. Este esporte, o judô,  além do futebol que já é bem antigo em nosso convívio, pois é praticado há bastante tempo pelo João, meu filho mais velho, tem nos ensinado muitas coisas positivas, muito além do ganho esportivo nos trás uma linda filosofia de vida, que nos é transmitida tanto pelos senseis quanto pelo o que buscamos saber sobre a história do judô e seu criador, o mestre Jigoro Kano.

29/07/2014

Mães imperfeitas

Sou mãe e não sou perfeita. Todos que começaram a ler esse texto pensaram: Óbvio ! Ninguém é.
Pois digo a vocês: óbvio, coisa nenhuma !  Somos cobradas diariamente por seres humanos iguais a nós que sejamos perfeitas e o pior é que, inconscientemente, também nos cobramos. A responsabilidade de ser mãe é gigante, considero 80%, se não mais, do que nossos filhos se tornam na vida, responsabilidade nossa.
As escolhas.... São elas as responsáveis por tudo, e são muitas. Definimos tudo na vida dos nossos filhos, até que chega o momento em que, aos poucos, permitimos que eles mesmo sigam seus caminhos, façam eles suas opções. Mas até lá passam-se anos, os anos mais importantes em termos de desenvolvimento.

21/07/2014

De quem é esse sonho?


Dia desses eu estava almoçando com dois colegas de trabalho. A sobremesa era uma das minhas preferidas: mousse de chocolate. Servi tudo o que cabia no potinho e comentei: “vou aproveitar e comer tudo o que eu posso já que, por estes dias, não entra doce na minha casa”.  Um deles, com quem não tenho muita intimidade, me questionou:  “Por que isso?”  Expliquei que se aproxima uma seletiva importante e que, por este motivo, Laura precisa controlar a alimentação pra não estourar o peso. Em seguida, o  que ouvi foi “Tu não estás levando isso a sério demais? Acho que tu te importas muito mais com judô do que ela própria.”  Respondi na hora, dizendo que quem escolheu o judô foi ela. Que quem optou por treinar todos os dias foi ela. Que ela é fominha e participa de todas as competições do Circuito Estadual porque quer. Ele rebateu: “E tu realmente acreditas que ela possa chegar a uma Olimpíada ou a um Campeonato Mundial? Milhares tentam e pouquíssimos conseguem.”   

15/07/2014

Mãe Sem Noção!!!

Dias desses, meus filhos me disseram assim:  “mãe, como você é sem noção!”
Fiquei me perguntando o que seria uma mãe sem noção.  Sei que talvez esse texto não tenha nada a ver com o objetivo do Blog Mãe de Atleta, mas resolvi escrever mesmo assim. Talvez algumas irão se identificar, outras até poderão não gostar... mas, mesmo assim, vamos lá.

01/07/2014

Mães que GRITAM

Sou dessas, confesso. Embora nem sempre tenha sido assim.

Ainda lembro da primeira competição da Laura: 04 de setembro de 2010. Nesta época, eu ainda não gritava. Aliás, naquela ocasião, eu nem sabia direito o que era uma luta de Judô. Lembro que o evento era a Copa Canoas, no Ginásio da Unilasalle (onde estivemos dia desses). Não sei quantas áreas estavam montadas, talvez 6. Sei que chamaram para a concentração e, depois disso, eu não sabia pra onde olhar. Fiquei feito barata tonta na arquibancada e, quando me dei conta, a primeira luta da vida da Laura em um campeonato já estava terminando. Obviamente, na área que ficava mais longe de onde eu estava. E eu nem sequer tinha assistido. Fiquei atenta para a segunda e, essa sim, consegui acompanhar. Não lembro de ter gritado nessa ocasião, no máximo um "Vai, Laurinha" deve ter saído, e olhe lá.

30/06/2014

Preparando o Ranking

Esse é o primeiro ano dos meus filhos no sub13, por consequência disso, o primeiro ano que eles fazem parte do Ranking da Federação Gaúcha. Sei que alguns atletas e pais não se preocupam com a colocação que seus filhos ocupam, também não tenho essa preocupação: se estão em 3°, 10° ou 20°...  não faço Ranking interessada na posição que meus filhos estão, faço pelo simples prazer de fazê-lo.

16/06/2014

Pessoas que marcaram de alguma forma nossa vida, permanecem em nossas lembranças!


Desde que este blog foi criado ele está sendo usado para trocar experiências, prestar informações e, principalmente, dividir sentimentos, por isso resolvi escrever para expressar a tristeza que senti há uma semana atrás quando soube que a grande amiga, parceira, atleta  e mãe de atleta VANESSA DAVID CAPANI DIAS está se despedindo do sul e retornando à sua terra natal (SP).

31/05/2014

Copa João Derly... Onde tudo começou!



Esta semana ouvi o pessoal comentando sobre a Copa João Derly de Judô que ocorrerá na Sogipa, na próxima semana, onde poderão participar atletas iniciantes neste esporte.
Neste instante, comecei a fazer uma retrospectiva na minha cabeça. Esta copa foi o marco inicial da Nubya no judô, há dois anos atrás.

11/05/2014

Um lindo presente de dias das mães adiantado

Hoje é domingo, dia das mães, e o melhor presente que eu poderia ganhar, ganhei ontem: a classificação do meu filho para o campeonato Brasileiro, que se realizará em João Pessoa no mês de Agosto. É o primeiro ano de sub13 do Fabrício, ou seja, o primeiro ano que ele tem essa possibilidade, segundo as regras da CBJ.No Brasileiro Regional ele perdeu a vaga por muito pouco, e a seletiva em Santa Maria seria a última chance do ano.

07/05/2014

Uma homenagem às campeãs anônimas, as mães de atleta

Muito tem se falado sobre a importância das escolas, professores de Educação Física, técnicos e todos os profissionais envolvidos nas categorias de base para o futuro do esporte brasileiro. Poucos, porém, reconhecem que a grande maioria dos campeões, de todas as modalidades,  em qualquer parte do mundo, nascem a partir de uma decisão de uma mulher anônima, dedicada, que quase sempre perde seu nome assim que a criança inicia seu treinamento: a mãe.
Nas escolinhas, academias, associações e projetos sociais, mãe de atleta é conhecida apenas como a mãe do Zezinho, do Joãozinho, do Rogério, do Aurélio, da Rafaela, da Sarah...

05/05/2014

Esporte: um divisor de águas

Se alguém me perguntasse hoje qual a coisa  que me dá mais alegria na vida, responderia sem pestanejar: JUDÔ, obviamente. Organizar ônibus, fazer lista de inscrições, viajar, passar o dia no ginásio acompanhando toda a equipe... acho que não saberia mais viver sem isso.
Mas nem sempre foi assim. Depois de pedir (e receber) algumas histórias sobre o início dos filhos no esporte, resolvi contar a minha experiência.

15/04/2014

Perder para ganhar

Do que vale uma vitória se o mais importante dentro do esporte para crianças e adolescentes, que é a formação de indivíduos de bem e que contribuam positivamente para uma sociedade melhor não for levado em conta? 
Tenho vivenciado a prática de esportes desde que meus filhos eram bem pequenos e sei o quanto isso foi positivo no desenvolvimento deles. Mas vejo algumas crianças com pensamento de adultos, de profissionais até eu diria, cobrando de si mesmas resultados e estarem sempre em primeiro lugar, crianças que quando ficam em segundo lugar não aceitam que naquele dia o colega foi superior.

14/04/2014

Apresentando: Marta e Gabriel

No texto de hoje a Marta, mãe do Gabriel que é atleta da Sogipa, nos conta um pouco da trajetória dele no judô e do sentimento dela em relação ao esporte.
Perguntamos na fanpage: "o que levou seu filho a começar a praticar esportes?"  e a resposta da Marta você confere nas linhas abaixo.  ;)

05/04/2014

De São Paulo: Janaína e Felipe Santos

Qual é o maior sonho de um atleta? Ser o vencedor e subir no pódio!
Não creio que exista algum atleta que não tenha esse sonho. Mas, para chegar lá, há um longo caminho a seguir. Ninguém nasce vencedor. Essa caminhada envolve muito esforço e dedicação.

04/04/2014

Trajetória da Nica no Judô

Iniciamos no judô no ano de 2010. Porém, antes disso, tentamos balé e outras atividades, mas a Nicole sempre gostou de esportes radicais e de lutas.
Conhecemos o judô através do PELC, um programa do Governo criado aqui mesmo na cidade de Arroio do Sal  e, depois disso,  descobrimos que ela sofria de hipertiroidismo e nosso pediatra nos aconselhou esse esporte para que ela  pudesse queimar o máximo de energia possível.  Confesso que nem sabíamos direito como funcionava, como eram as regras...  posso dizer que aprendemos juntos, passo a passo desde a caminhada no tatame,  o nó da faixa,  até o seu primeiro osotogari.

30/03/2014

Aprender com os erros: a maior vitória

No último sábado, aconteceu a Supercopa Santa Cruz do Sul, no Ginásio Poliesportivo da cidade.
Laura e eu estávamos relativamente tranquilas. Com a classificação para a Seleção Gaúcha duas semanas atrás, ela estava bem confiante (e eu também).

Na chave dela, mais 3 adversárias: as mesmas da Seletiva. A disputa seria, mais uma vez, em forma de rodízio (todas contra todas), aquela que vencesse mais lutas seria a campeã.

27/03/2014

Gravação RBS Esporte

Na última terça, 6 das 7 mães que fazem parte da equipe do blog participaram da gravação de uma matéria para o programa RBS Esporte, da RBS TV.

Do momento em que recebi o e-mail da equipe do programa solicitando meu número de telefone para acertar os detalhes até o dia da gravação, a ansiedade tomou conta de mim por completo.
Pensei em escrever um texto sobre essa expectativa, mas logo tive a ideia: tinha que ser escrito por todas.

24/03/2014

A Energia que faz a diferença!

No texto de hoje não quero apenas contar uma de minhas experiências como mãe de atleta, mas quero contar o quanto este blog e o grupo de mães que participa dele tem sido importante para mim.
No último sábado saímos eu e mais alguns pais com seus respectivos atletas do Judô Sogipa e o Sensei Camillo para participarmos da Copa São Paulo. A Ana foi a organizadora responsável por esta viagem e fez isso muito bem, diga-se de passagem. A viagem foi muito agradável, nós mães nos divertimos muito e as crianças então, nem se fala, tenho certeza que guardarão esta experiência com muito carinho.

Copa São Paulo 2014



A Copa São Paulo é um evento de grandes proporções, a maior competição de judô da América Latina: 3000 atletas inscritos, um ginásio com 12 áreas de luta, 3 dias de competições.
Agora terei o prazer de contar um pouco sobre esta incrível experiência. 

23/03/2014

Empatia: nas alegrias e nas tristezas

Conforme o dicionário a definição para  o termo Empatia é:

s.f. Aptidão para se identificar com o outro, sentindo o que ele sente, desejando o que ele deseja, aprendendo da maneira como ele aprende etc.
Psicologia. Identificação de um sujeito com outro; quando alguém, através de suas próprias especulações ou sensações, se coloca no lugar de outra pessoa, tentando entendê-la.


Tá, mas o que isso tem a ver com ser Mãe de Atleta? e até mesmo Atleta?

Perder ou ganhar? Eis a questão!



Nos dias atuais, as crianças começam desde muito cedo a enfrentar a concorrência em seus vários aspectos. Nossos filhos, além de tudo, são atletas, representam o clube, muitas vezes o seu Estado ou o seu País e pelo menos uma vez por mês passam por competições onde são motivados e treinados para ganhar o “ Primeiro Lugar”.

14/03/2014

Ansiedade pré-competição: como lidar?

Semana que antecede a Seletiva Estadual para o Brasileiro Regional. Impossível não pensar na preparação psicológica dos nossos filhos para enfrentar mais este desafio.

Desde que me tornei "mãe de atleta de competição", me vi obrigada a estudar diversos assuntos que, antes disso, talvez jamais viessem a chamar a minha atenção. Quando a Laura sofreu a primeira lesão, em 2012, estudei tudo o que pude sobre o nervo ulnar, edemas e anatomia do cotovelo. Quando, no mesmo ano, ela precisou baixar o peso para uma competição pela primeira vez, lá fui eu ler sobre dietas e nutrição esportiva.

08/03/2014

Recomeçar, replanejar 2014...

Tudo começa novamente. Aliás, já recomeçou em janeiro: treinos intensos, competições, novos desafios. Ao final de um ano como o de 2013, repensando ele, fazendo balanço de como havia sido, concluímos que foi um ano de muitas mudanças: mudamos de clube, mudamos a categoria do peso, choramos, sofremos, mas também sobrevivemos ao pior e ao melhor que 2013 tinha nos proporcionado. A Vi foi campeã Estadual, venceu seu maior desafio, mas como já havia falado em outro post, era só um desafio. E que viesse 2014...
Pois bem, chegou o tal 2014 e nos deparamos com novos desafios, com novas situações... e como lidar com elas?

16/02/2014

O que é ser um atleta?

         
O ano começou para meus atletas, no futebol do João Pedro a pausa foi bem pequena, pois os treinos começam semana que vem, e o resultado do campeonato de janeiro não foi o melhor, o time dele perdeu na semifinal e meu jogador voltou para casa com um coraçãozinho apertado e o corpo bem cansado. Já no judô os treinos nem pararam e o ano competitivo começou no último sábado com a Copa Canoas, Matheus foi vice campeão, mas também não ficou satisfeito, já que perdeu a disputa do ouro por um erro dele mesmo.

14/02/2014

A Laura tem um site. E seus filhos também podem ter!

No ano passado, através de um link no Facebook, conheci o site do Bruno Lucas, colega da Laura na Sogipa. Super legal e completo: com fotos, vídeos, informações. Achei o máximo: o Bruno era sub13, equipe de base, e tinha um www personalizado.
Até então, eu imaginava que somente atletas profissionais tinham esse tipo de divulgação. Em 2012, quando estava em busca de patrocínios, criei um blog com fotos e resultados da Laura em competições, mas não achei que fosse possível (e tão fácil) criar um site.

07/02/2014

Outra vez, tudo de novo

Vai começar.

Marcada para 15/02, a abertura do Circuito Estadual da Federação de Gaúcha de Judô acontecerá no Ginásio São Luiz, em Canoas. 

Após o retorno das férias - merecidas, diga-se de passagem - , aproxima-se o momento tão esperado: a primeira competição do ano.
A ansiedade que antecede este momento é diferente de todas as outras etapas do Circuito. Afinal, passaram-se 2 meses do Campeonato Estadual. No caso da Laura, algumas adversárias agora já são sub 18, outras que eram sub 13 no ano passado, neste também serão sub 15. Algumas subiram ou baixaram de peso. Em resumo: não se sabe exatamente com quem nossos filhos irão lutar.

09/01/2014

ALIMENTAÇÃO ANTES DO ESPORTE

O objetivo nutricional de uma refeição pré treino é reforçar as reservas de glicogênio nos músculos e no fígado para a utilização durante o exercício físico. Os níveis de líquido também devem ser elevados para garantir uma hidratação adequada.
O sistema digestório deve estar confortável durante o exercício, ou seja, sem sentir-se "cheio" e sem estar com fome. O atleta deve sentir-se confiante e pronto para o esforço que vai desempenhar.

05/01/2014

As férias estão acabando

Então....as férias estão acabando, pelo menos as férias do judô, os treinos recomeçam na segunda-feira, as crianças já estavam com saudades do dojô e eu também, é claro. Todo final de ano é normal fazermos um balanço dos resultados do ano, pensando nisso, fiz uma foto comparativa do quadro de medalhas das crianças.