23/11/2016

Maria Eduarda: amor incondicional pelo Judô

Vou começar me apresentando: Meu nome é Maria Eduarda Tendero, sou atleta do Cachoeirinha Judô Clube, porém, represento a Kiai em campeonatos. Faço judô há 5 anos, sou faixa verde, quase roxa. Luto no sub 18 até 63kg.
Conheci o judô através de um amigo quando fui assistir ele em um campeonato em Venâncio Aires, a partir daquele dia eu não conseguia pensar em outra coisa, a não ser o judô. Eu queria muito praticar esse esporte, cheguei ao ponto de ficar incomodado minha mãe e meu pai, mas naquele mesmo ano minha mãe iria fazer uma cirurgia, então estávamos poupando o máxímo possível, já que ela estaria sem trabalhar. Mas claro que, como toda mãe, ela conseguiu dar o seu jeito, conversou com meu avô e então "tcharan" eu estava no judô. Foi alegria na certa, sempre esperando a hora do treino começar. (obrigado mãe, obrigado vô, AMO VOCÊS)

18/11/2016

Perda rápida de peso no judô

O judô é uma modalidade esportiva de combate que possui como característica o confronto entre dois oponentes que buscam vencer o combate dentro de regras específicas. Com objetivo de equilibrar as lutas em termo de peso corporal, força e velocidade, os judocas são divididos em categorias de acordo com peso e idade.

Em decorrência de o judô ser um esporte dividido por categoria de peso, os atletas reduzem grande quantidade de peso próximo às competições com o intuito de enquadrar-se em categorias mais leves do que a correspondente do seu peso habitual. Em média os homens reduzem 4,5 kg e as mulheres 1,7 kg na semana pré-competição. Sem acompanhamento profissional, acabam utilizando por conta métodos agressivos e errôneos para de perda rápida de peso. Cortar alguns grupos alimentares e desidratar são estratégias realizadas pela maioria dos atletas.