Reflexão!

      Durante as últimas semanas estive pensando sobre o ambiente esportivo que vivo, em função do meu filho mais novo Matheus, que pratica e ama o judô. Este esporte, o judô,  além do futebol que já é bem antigo em nosso convívio, pois é praticado há bastante tempo pelo João, meu filho mais velho, tem nos ensinado muitas coisas positivas, muito além do ganho esportivo nos trás uma linda filosofia de vida, que nos é transmitida tanto pelos senseis quanto pelo o que buscamos saber sobre a história do judô e seu criador, o mestre Jigoro Kano.

Mães imperfeitas

Sou mãe e não sou perfeita. Todos que começaram a ler esse texto pensaram: Óbvio ! Ninguém é.

Pois digo a vocês: óbvio, coisa nenhuma !  Somos cobradas diariamente por seres humanos iguais a nós que sejamos perfeitas e o pior é que, inconscientemente, também nos cobramos. A responsabilidade de ser mãe é gigante, considero 80%, se não mais, do que nossos filhos se tornam na vida, responsabilidade nossa.

As escolhas.... São elas as responsáveis por tudo, e são muitas. Definimos tudo na vida dos nossos filhos, até que chega o momento em que, aos poucos, permitimos que eles mesmo sigam seus caminhos, façam eles suas opções. Mas até lá passam-se anos, os anos mais importantes em termos de desenvolvimento.

De quem é esse sonho?

Dia desses eu estava almoçando com dois colegas de trabalho. A sobremesa era uma das minhas preferidas: mousse de chocolate. Servi tudo o que cabia no potinho e comentei: “vou aproveitar e comer tudo o que eu posso já que, por estes dias, não entra doce na minha casa”.  Um deles, com quem não tenho muita intimidade, me questionou:  “Por que isso?”  Expliquei que se aproxima uma seletiva importante e que, por este motivo, Laura precisa controlar a alimentação pra não estourar o peso. Em seguida, o  que ouvi foi “Tu não estás levando isso a sério demais? Acho que tu te importas muito mais com judô do que ela própria.”  Respondi na hora, dizendo que quem escolheu o judô foi ela. Que quem optou por treinar todos os dias foi ela. Que ela é fominha e participa de todas as competições do Circuito Estadual porque quer. Ele rebateu: “E tu realmente acreditas que ela possa chegar a uma Olimpíada ou a um Campeonato Mundial? Milhares tentam e pouquíssimos conseguem.”   

Mãe Sem Noção!!!

Dias desses, meus filhos me disseram assim:  “mãe, como você é sem noção!”

Fiquei me perguntando o que seria uma mãe sem noção.  Sei que talvez esse texto não tenha nada a ver com o objetivo do Blog Mãe de Atleta, mas resolvi escrever mesmo assim. Talvez algumas irão se identificar, outras até poderão não gostar... mas, mesmo assim, vamos lá.

Mães que GRITAM

Sou dessas, confesso. Embora nem sempre tenha sido assim.

Ainda lembro da primeira competição da Laura: 04 de setembro de 2010. Nesta época, eu ainda não gritava. Aliás, naquela ocasião, eu nem sabia direito o que era uma luta de Judô. Lembro que o evento era a Copa Canoas, no Ginásio da Unilasalle (onde estivemos dia desses). Não sei quantas áreas estavam montadas, talvez 6. Sei que chamaram para a concentração e, depois disso, eu não sabia pra onde olhar. Fiquei feito barata tonta na arquibancada e, quando me dei conta, a primeira luta da vida da Laura em um campeonato já estava terminando. Obviamente, na área que ficava mais longe de onde eu estava. E eu nem sequer tinha assistido. Fiquei atenta para a segunda e, essa sim, consegui acompanhar. Não lembro de ter gritado nessa ocasião, no máximo um "Vai, Laurinha" deve ter saído, e olhe lá.

Preparando o Ranking

Esse é o primeiro ano dos meus filhos no sub13, por consequência disso, o primeiro ano que eles fazem parte do Ranking da Federação Gaúcha. Sei que alguns atletas e pais não se preocupam com a colocação que seus filhos ocupam, também não tenho essa preocupação: se estão em 3°, 10° ou 20°...  não faço Ranking interessada na posição que meus filhos estão, faço pelo simples prazer de fazê-lo.

Pessoas que marcaram de alguma forma nossa vida, permanecem em nossas lembranças!

Desde que este blog foi criado ele está sendo usado para trocar experiências, prestar informações e, principalmente, dividir sentimentos, por isso resolvi escrever para expressar a tristeza que senti há uma semana atrás quando soube que a grande amiga, parceira, atleta  e mãe de atleta VANESSA DAVID CAPANI DIAS está se despedindo do sul e retornando à sua terra natal (SP).

Copa João Derly... Onde tudo começou!

Esta semana ouvi o pessoal comentando sobre a Copa João Derly de Judô que ocorrerá na Sogipa, na próxima semana, onde poderão participar atletas iniciantes neste esporte.

Neste instante, comecei a fazer uma retrospectiva na minha cabeça. Esta copa foi o marco inicial da Nubya no judô, há dois anos atrás.

Um lindo presente de dias das mães adiantado

Hoje é domingo, dia das mães, e o melhor presente que eu poderia ganhar, ganhei ontem: a classificação do meu filho para o campeonato Brasileiro, que se realizará em João Pessoa no mês de Agosto. É o primeiro ano de sub13 do Fabrício, ou seja, o primeiro ano que ele tem essa possibilidade, segundo as regras da CBJ.No Brasileiro Regional ele perdeu a vaga por muito pouco, e a seletiva em Santa Maria seria a última chance do ano.

Uma homenagem às campeãs anônimas, as mães de atleta

Muito tem se falado sobre a importância das escolas, professores de Educação Física, técnicos e todos os profissionais envolvidos nas categorias de base para o futuro do esporte brasileiro. Poucos, porém, reconhecem que a grande maioria dos campeões, de todas as modalidades,  em qualquer parte do mundo, nascem a partir de uma decisão de uma mulher anônima, dedicada, que quase sempre perde seu nome assim que a criança inicia seu treinamento: a mãe.

Nas escolinhas, academias, associações e projetos sociais, mãe de atleta é conhecida apenas como a mãe do Zezinho, do Joãozinho, do Rogério, do Aurélio, da Rafaela, da Sarah...

Esporte: um divisor de águas

Se alguém me perguntasse hoje qual a coisa  que me dá mais alegria na vida, responderia sem pestanejar: JUDÔ, obviamente. Organizar ônibus, fazer lista de inscrições, viajar, passar o dia no ginásio acompanhando toda a equipe... acho que não saberia mais viver sem isso.

Mas nem sempre foi assim. Depois de pedir (e receber) algumas histórias sobre o início dos filhos no esporte, resolvi contar a minha experiência.

Perder para ganhar

Do que vale uma vitória se o mais importante dentro do esporte para crianças e adolescentes, que é a formação de indivíduos de bem e que contribuam positivamente para uma sociedade melhor não for levado em conta? 

Tenho vivenciado a prática de esportes desde que meus filhos eram bem pequenos e sei o quanto isso foi positivo no desenvolvimento deles. Mas vejo algumas crianças com pensamento de adultos, de profissionais até eu diria, cobrando de si mesmas resultados e estarem sempre em primeiro lugar, crianças que quando ficam em segundo lugar não aceitam que naquele dia o colega foi superior.

Apresentando: Marta e Gabriel

No texto de hoje a Marta, mãe do Gabriel que é atleta da Sogipa, nos conta um pouco da trajetória dele no judô e do sentimento dela em relação ao esporte.

Perguntamos na fanpage: "o que levou seu filho a começar a praticar esportes?"  e a resposta da Marta você confere nas linhas abaixo.  ;)

De São Paulo: Janaína e Felipe Santos

Qual é o maior sonho de um atleta? Ser o vencedor e subir no pódio!

Não creio que exista algum atleta que não tenha esse sonho. Mas, para chegar lá, há um longo caminho a seguir. Ninguém nasce vencedor. Essa caminhada envolve muito esforço e dedicação.

Trajetória da Nica no Judô

Iniciamos no judô no ano de 2010. Porém, antes disso, tentamos balé e outras atividades, mas a Nicole sempre gostou de esportes radicais e de lutas.

Conhecemos o judô através do PELC, um programa do Governo criado aqui mesmo na cidade de Arroio do Sal  e, depois disso,  descobrimos que ela sofria de hipertiroidismo e nosso pediatra nos aconselhou esse esporte para que ela  pudesse queimar o máximo de energia possível.  Confesso que nem sabíamos direito como funcionava, como eram as regras...  posso dizer que aprendemos juntos, passo a passo desde a caminhada no tatame,  o nó da faixa,  até o seu primeiro osotogari.

Aprender com os erros: a maior vitória

No último sábado, aconteceu a Supercopa Santa Cruz do Sul, no Ginásio Poliesportivo da cidade.

Laura e eu estávamos relativamente tranquilas. Com a classificação para a Seleção Gaúcha duas semanas atrás, ela estava bem confiante (e eu também).

Na chave dela, mais 3 adversárias: as mesmas da Seletiva. A disputa seria, mais uma vez, em forma de rodízio (todas contra todas), aquela que vencesse mais lutas seria a campeã.

Gravação RBS Esporte

Na última terça, 6 das 7 mães que fazem parte da equipe do blog participaram da gravação de uma matéria para o programa RBS Esporte, da RBS TV.

Do momento em que recebi o e-mail da equipe do programa solicitando meu número de telefone para acertar os detalhes até o dia da gravação, a ansiedade tomou conta de mim por completo.

Pensei em escrever um texto sobre essa expectativa, mas logo tive a ideia: tinha que ser escrito por todas.

A Energia que faz a diferença!

No texto de hoje não quero apenas contar uma de minhas experiências como mãe de atleta, mas quero contar o quanto este blog e o grupo de mães que participa dele tem sido importante para mim.

No último sábado saímos eu e mais alguns pais com seus respectivos atletas do Judô Sogipa e o Sensei Camillo para participarmos da Copa São Paulo. A Ana foi a organizadora responsável por esta viagem e fez isso muito bem, diga-se de passagem. A viagem foi muito agradável, nós mães nos divertimos muito e as crianças então, nem se fala, tenho certeza que guardarão esta experiência com muito carinho.

Copa São Paulo 2014

A Copa São Paulo é um evento de grandes proporções, a maior competição de judô da América Latina: 3000 atletas inscritos, um ginásio com 12 áreas de luta, 3 dias de competições.
Agora terei o prazer de contar um pouco sobre esta incrível experiência. 

Empatia: nas alegrias e nas tristezas

Conforme o dicionário a definição para  o termo Empatia é:

s.f. Aptidão para se identificar com o outro, sentindo o que ele sente, desejando o que ele deseja, aprendendo da maneira como ele aprende etc.
Psicologia. Identificação de um sujeito com outro; quando alguém, através de suas próprias especulações ou sensações, se coloca no lugar de outra pessoa, tentando entendê-la.

Tá, mas o que isso tem a ver com ser Mãe de Atleta? e até mesmo Atleta?

Perder ou ganhar? Eis a questão!

Nos dias atuais, as crianças começam desde muito cedo a enfrentar a concorrência em seus vários aspectos. Nossos filhos, além de tudo, são atletas, representam o clube, muitas vezes o seu Estado ou o seu País e pelo menos uma vez por mês passam por competições onde são motivados e treinados para ganhar o “ Primeiro Lugar”.

Ansiedade pré-competição: como lidar?

Semana que antecede a Seletiva Estadual para o Brasileiro Regional. Impossível não pensar na preparação psicológica dos nossos filhos para enfrentar mais este desafio.

Desde que me tornei "mãe de atleta de competição", me vi obrigada a estudar diversos assuntos que, antes disso, talvez jamais viessem a chamar a minha atenção. Quando a Laura sofreu a primeira lesão, em 2012, estudei tudo o que pude sobre o nervo ulnar, edemas e anatomia do cotovelo. Quando, no mesmo ano, ela precisou baixar o peso para uma competição pela primeira vez, lá fui eu ler sobre dietas e nutrição esportiva.

Recomeçar, replanejar 2014...

Tudo começa novamente. Aliás, já recomeçou em janeiro: treinos intensos, competições, novos desafios. Ao final de um ano como o de 2013, repensando ele, fazendo balanço de como havia sido, concluímos que foi um ano de muitas mudanças: mudamos de clube, mudamos a categoria do peso, choramos, sofremos, mas também sobrevivemos ao pior e ao melhor que 2013 tinha nos proporcionado. A Vi foi campeã Estadual, venceu seu maior desafio, mas como já havia falado em outro post, era só um desafio. E que viesse 2014...

Pois bem, chegou o tal 2014 e nos deparamos com novos desafios, com novas situações... e como lidar com elas?

O que é ser um atleta?

         

O ano começou para meus atletas, no futebol do João Pedro a pausa foi bem pequena, pois os treinos começam semana que vem, e o resultado do campeonato de janeiro não foi o melhor, o time dele perdeu na semifinal e meu jogador voltou para casa com um coraçãozinho apertado e o corpo bem cansado. Já no judô os treinos nem pararam e o ano competitivo começou no último sábado com a Copa Canoas, Matheus foi vice campeão, mas também não ficou satisfeito, já que perdeu a disputa do ouro por um erro dele mesmo.

A Laura tem um site. E seus filhos também podem ter!

No ano passado, através de um link no Facebook, conheci o site do Bruno Lucas, colega da Laura na Sogipa. Super legal e completo: com fotos, vídeos, informações. Achei o máximo: o Bruno era sub13, equipe de base, e tinha um www personalizado.

Até então, eu imaginava que somente atletas profissionais tinham esse tipo de divulgação. Em 2012, quando estava em busca de patrocínios, criei um blog com fotos e resultados da Laura em competições, mas não achei que fosse possível (e tão fácil) criar um site.

Outra vez, tudo de novo

Vai começar.

Marcada para 15/02, a abertura do Circuito Estadual da Federação de Gaúcha de Judô acontecerá no Ginásio São Luiz, em Canoas. 

Após o retorno das férias - merecidas, diga-se de passagem - , aproxima-se o momento tão esperado: a primeira competição do ano.

A ansiedade que antecede este momento é diferente de todas as outras etapas do Circuito. Afinal, passaram-se 2 meses do Campeonato Estadual. No caso da Laura, algumas adversárias agora já são sub 18, outras que eram sub 13 no ano passado, neste também serão sub 15. Algumas subiram ou baixaram de peso. Em resumo: não se sabe exatamente com quem nossos filhos irão lutar.

ALIMENTAÇÃO ANTES DO ESPORTE

O objetivo nutricional de uma refeição pré treino é reforçar as reservas de glicogênio nos músculos e no fígado para a utilização durante o exercício físico. Os níveis de líquido também devem ser elevados para garantir uma hidratação adequada.

O sistema digestório deve estar confortável durante o exercício, ou seja, sem sentir-se "cheio" e sem estar com fome. O atleta deve sentir-se confiante e pronto para o esforço que vai desempenhar.

As férias estão acabando

Então....as férias estão acabando, pelo menos as férias do judô, os treinos recomeçam na segunda-feira, as crianças já estavam com saudades do dojô e eu também, é claro. Todo final de ano é normal fazermos um balanço dos resultados do ano, pensando nisso, fiz uma foto comparativa do quadro de medalhas das crianças.

Mães do Judô

 Estávamos indo  para Venâncio Aires participar do Estadual de Novos,  quando em meio a vários questionamentos a Carol olha para Fabi com um olhar de cumplicidade e me pergunta: "Tu já viste o blog das mães de atletas de Judô?" e, antes que eu dissesse algo, emendou: " Por que não escreves algo no blog? Seria interessante ter o olhar de técnico."   Respondi que pensaria no assunto. Não queria me comprometer e depois não cumprir. A ideia do blog me agradou muito,achei interessante as mães compartilharem relatos, dúvidas, sentimentos, experiências e também dicas. Com certeza tudo que é postado no blog é vivenciado por muitas outras mães de atletas do Judô.

Cuidados com a Alimentação nas Férias

Então galerinha...

Chegaram as tão esperadas férias! É hora de aproveitar as regalias de acordar mais tarde, passar mais tempo em frente à tv, brincar à vontade e comer todas as guloseimas do mundo! 

Hummm.... Quanto ao último item  NADA DISSO! FÉRIAS TAMBÉM É MOMENTO DE CUIDAR DA SAÚDE E ALIMENTAÇÃO!